Stærk, sund & slank?

Her i løbet af foråret afholder jeg lidt foredrag rundt om i landet.

Foto: Winnie Methmann

De fleste af dem har fokus på styrke, vægttab og sundhed, i forbindelse med min nye bog, som udkommer i april.

Foredrag i Hadsten d. 18.2.:
http://www.kultunaut.dk/perl/arrmore/type-nynaut?ArrNr=12594699

Foredrag i Skanderborg d. 27.2.:
https://billet.kulturhuset-skanderborg.dk/46489/Anne_Hjernoee

Foredrag i Århus d. 28.2., incl spisning, her går en stor del af beløbet til godgørende formål:
https://team-rynkeby.safeticket.dk/annemad

Foredrag i Hedensted 1.4.:
https://www.hedenstedbib.dk/arrangementer/foredrag-og-debat/slank-sund-staerk-foredrag-med-anne-hjernoee

Foredrag i Gråsten 4.4.:
Link kommer senere.

Foredrag i Køge 15.5.:
Link kommer senere.

Årsagen til bogudgivelsen skyldes det simple faktum, at da jeg i sommer viste mig på skærmen, ca. 20 kg lettere end sidst, så eksploderede min mailboks og min instagram.

Spørgsmålene var mange, men de fleste omhandlede det simple "Hvordan har du gjort?"

I stedet for at begynde med en masse personlig rådgivning pr. mail, besluttede jeg mig for at skrive en bog om min egen metode, og det der virker for mig. Den udkommer på Politikens forlag, og udover min egen historie, så indeholder den også en madplan, et let træningsprogram til at komme i gang, og et væld af tips og tricks, som var afgørende for at jeg, kom af med de overflødige kilo.

Det er også blevet til et foredrag, som kan bookes her på mail@annemad.net  eller ved at henvende sig til et af de bureauer, hvor jeg er i stald.

https://www.athenas.dk/anne-hjernoee-foredrag-mad-sundhed-livsstil.htm

https://artebooking.dk/anne-hjernoee/

Hvis et foredrag slet ikke er nok! Jamen så tag med mig til Mallorca i september eller oktober, hvor der er madlavning, godt selskab og vandring på menuen. Her er der ikke fokus på vægttab, men på kærligheden til det spanske køkken. Kombinationen af mad & vandring er dog en win win;)

Kursus i September:
http://mallorcahojskole.dk/mallorcas-koekken-vin-og-vandring/

Kursus i Oktober:
http://mallorcahojskole.dk/mallorcas-koekken-vin-og-vandring-2/